港式咖喱牛腩煲 tvb now,tvbnow,bttvb+ M# D! y, {2 ^5 r3 X- k
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| 用料
3 p0 @) r, o* z `! g! J+ y- Q6 [, K& u坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I- a0 j7 L% `# l
洋蔥 1 個（切 8 開）
' o: r9 w5 f$ `6 Y青椒 1 個（切片）
9 M4 J/ U% U: a) q+ htvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
6 g- s$ u$ t8 n- x" a) c- i5 H# p上湯 200 毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d( ?( c, D% Y1 c3 B8 ^
調味料
( J4 R& Q' B$ a* h5 ]* Kwww3.tvboxnow.com妙多咖喱粉 3 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H+ W' ^) g0 R; a
椰奶 1 小杯
( K8 r( ]* k- X' j0 O( o鹽、糖、古月粉 適量 做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |4 l( m! d. r# ^) d
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 www3.tvboxnow.com# \0 J' |2 R) C) w/ b" S' u D
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 公仔箱論壇8 B( j* K7 ~2 R8 x+ f- z
完全吸收咖喱濃香味。
# G' t+ {. P4 s9 }7 R5 G: \7 j; ]3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
2 Y/ K& u" f6 P# {- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註
" [" u* U4 e- x+ ]: f/ B" `公仔箱論壇此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 tvb now,tvbnow,bttvb( `& u! @) t" A7 t8 p6 D
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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