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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
5 |1 m  {. {+ V7 x( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許8 c  N9 R) N9 u# C7 u3 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! K+ L2 L% e) p# L% J& K6 j/ {$ m
醃料www3.tvboxnow.com0 I& H+ {" a2 V$ u# i+ L
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙+ z9 i0 o( l+ ^- q

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( C  @4 o; _4 ~( D做法* x9 o5 ]" i" p) `" l: H
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
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- d4 j" u; H5 e2 v4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
( R. b4 l1 I2 f+ s' W. i( C7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N2 H9 j& j& X' y) r公仔箱論壇4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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( v" n5 k7 [7 N, `& Nwww3.tvboxnow.com貼士( |% s! m2 C+ d% {6 U
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s# f; g" m" U
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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