材料tvb now,tvbnow,bttvb2 c- A! b* t6 B* D# D! z
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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做法
+ l( z9 _5 ], |, M7 l8 `1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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3 ?8 `# Q! E! s) I+ m( n: y6 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。www3.tvboxnow.com# ]) M& i7 h1 N: D( ]7 E3 w
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3 Z( ]3 O" X9 d+ ?2 n1 i& x b1 O公仔箱論壇蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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