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1 I1 W! _, b0 M* W8 t; d4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
4 Z. T, c' O& V n9 L% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條公仔箱論壇0 P. D( [ |3 i" t' \, M' L
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5 F/ @# K* g. ?% @" r1 A& q0 }調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com" _" {% u1 ]5 x, D! |% d* i
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( s! l: {4 T( Qwww3.tvboxnow.com做法:
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# ]7 c w O1 f5 N* Q/ Z' x: w1. 所有材料洗淨，瀝乾。www3.tvboxnow.com( x6 W. o3 o0 M! c7 x% r, f
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2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb) g7 [1 S/ B+ `* ?1 y
& x& G. p7 q# ]* l V# {# [公仔箱論壇(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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