材料& [. e) k6 ~' b# y! ?8 Q0 ~( y2 F
多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許公仔箱論壇8 v9 ?! j1 t2 q4 J4 l0 f
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芡汁
3 [$ s) X# N- {/ J5 Z2 g- h生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙公仔箱論壇5 y8 H. F- \& ~) l; L4 I# r
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, ?! s# v9 N; Z; ~0 M, `5 V5 owww3.tvboxnow.com做法) V: P' a( h8 m' T' D0 C* x* u4 g
1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。公仔箱論壇' [% O1 q! y' Y* h* R6 _+ p% g1 R( y+ [
6 K1 W2 H. j0 x3 d4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。5 `) x; u" b8 |) Q
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3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。公仔箱論壇( d; E; p- \9 p
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4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。
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貼士
; U8 f Y' a; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。www3.tvboxnow.com4 ~2 n. b* {4 S4 F8 X; b8 m
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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