材料
& @( c9 h* l' d0 J2 Fwww3.tvboxnow.com多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb' W, O' h3 @/ k/ e/ T/ c: W
生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]" \1 L0 r* J6 D; Z) G, y
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$ c) `6 N9 p6 d# @0 T8 e2 i2 l做法
! }) z, l, J2 G* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。
( l& _9 N) p* F$ T1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i9 q0 e, z6 }! M; H# ytvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。公仔箱論壇 K" q/ O/ {. a# r, K+ r
! e( W2 k9 W& \( n公仔箱論壇3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。www3.tvboxnow.com1 a5 S9 A9 E/ q3 \
# u. N, y5 x$ W% L/ e" `4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。) j! }# k. r3 s, ^5 n: ]/ `& `7 o
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. W# a0 U o. ~1 |6 I; iwww3.tvboxnow.com貼士
; \# W7 [* ~4 f1 w- U, C4 I7 h5 E$ z檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。www3.tvboxnow.com q7 F5 E0 \) I
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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