[中式食譜] 菲力燴飯－－福慧飯

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材料：    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
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調味料：黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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+ d2 E& |0 v9 O2 h& h0 X作法：公仔箱論壇# F% f! s7 m1 s

0 c. T: ]7 ^! u/ @* a/ k, }" Lwww3.tvboxnow.com１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。  e& C2 f1 a' Q* r7 V% z, T

7 w; @' D- g* f; ]9 g2 x公仔箱論壇２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
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３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
/ k6 G$ Z7 z, }1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。- i1 R( U( \1 F2 m! }1 V
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４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。公仔箱論壇; l1 h3 P7 {& f8 d2 f: H! {7 m
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
* l) o6 G& L1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！3 n/ w" b$ b% R

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