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8 Q+ E6 O( W1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.tvb now,tvbnow,bttvb* O- }+ [/ p- P- [ `; W' X, C
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: i9 T9 M! z4 E8 K# O2 }公仔箱論壇作法：8 @/ j3 j1 K6 d) J+ V
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１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。( N, G( d+ w" |& M0 k8 ]: n4 [# Z
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２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
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' r5 B4 m7 E2 uwww3.tvboxnow.com３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
) ]) U2 U1 g2 x9 U0 Z( F% F 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
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5 D$ {8 o; a. D3 `. l7 ]tvb now,tvbnow,bttvb４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
2 L+ x! D& \& @ o& q! g) R& Z/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y% z% }- O. L( a& Q2 f, xtvb now,tvbnow,bttvb５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
7 o; a }% G/ ^+ a7 \& ]tvb now,tvbnow,bttvb 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！www3.tvboxnow.com! `- t6 _6 k& @
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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