材料公仔箱論壇* B# I: g4 k3 s0 x" u5 k
新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙www3.tvboxnow.com0 I7 f f% v: z6 C
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1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
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2 J2 ^" v" Y" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
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3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb* U. b. Y- l7 t: j, Y: Z5 z
4 `) ?6 t$ x+ W& D- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
/ _2 Z' n/ H( ^紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。) p) J2 y# f3 t5 O2 Z2 H: i
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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