材料：www3.tvboxnow.com5 n3 C' z1 R7 H( ^
雞蛋 2隻
; l) [ K# i% m1 c: l4 N鵪鶉蛋 1隻
# a0 O; o) e: Q; Y6 ^煙三文魚 80克
1 t& g2 @2 [3 Q. M1 z! Pwww3.tvboxnow.com露筍 30克
" j5 h2 n# d3 r A* ^& ]% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉（或可用牛奶代替） 5毫升8 D3 x2 g9 |& C( i6 X: m' p
雜菜、牛油、白醋 小量tvb now,tvbnow,bttvb# b0 i( P. z0 ]# Y% K9 x% R1 Y" R
1 s" L" \0 q( @$ K& X. e* [& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]: ~% W- R5 ^# T. L做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 u; T0 [' \$ ]( E
1 煲滾水後放鹽，烚露筍。
8 p$ |/ }, P0 F# q+ `8 t6 R- x! W
' G$ V% e7 a( i, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 再煲水，待滾後加點白醋，收細火放鵪鶉蛋，煮約2分鐘後撈起。
/ a8 c( t( n3 Itvb now,tvbnow,bttvb
) I/ R' r* y. D r公仔箱論壇3 攪拌雞蛋，再加忌廉及鹽拌勻。開鑊放牛油，倒入蛋漿快炒後熄火。先將露筍放底，再逐層放上炒蛋、煙三文魚及鵪鶉波蛋，伴以雜菜。
$ p) F+ ?4 }) @, ]( R V0 x! Gwww3.tvboxnow.com
! u# Z+ f2 u8 y, b
: e8 e5 q5 {) E& ^0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m# H. x% x2 S* [7 [/ q
鵪鶉波蛋撈起後，要先用廚紙吸一吸水，避免破壞三文魚的食味及質感。0 D0 B9 h( r/ M
|
發表於 2011-2-23 09:12 AM
| 