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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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% L+ x# S+ |) o5 R0 P! V# y0 S做法：
9 v( `$ Y- Y( b, S公仔箱論壇1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。www3.tvboxnow.com( S) _" @0 R0 j; T3 T( @
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
( x1 v+ p# h5 T. A/ g: W8 x3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 S3 ~& F! w( G2 U8 K5 v. Q( s: S
" P6 I& h2 n4 v4 a2 ] ^$ h& o# wwww3.tvboxnow.comTips：
9 u7 w6 [" J3 C; L" i# I; b( b& |益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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