原料：7 X B, M( {9 B4 _; P+ r
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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5 a6 L! n3 T, s( l* H輔料：
. v& n, E9 U$ y% {( r9 O% E細砂糖適量。
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做法：
5 B2 I: e" f6 }6 t1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。! K/ W" \2 l& X8 z& E* X
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
+ o) j# {$ W5 X2 M( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y B3 G* e. u- y/ i+ W8 W
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Tips：www3.tvboxnow.com, A( t7 f/ O0 \6 j
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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