原料：: s( ?$ L' H9 O% U( a- a0 \: i( Z1 }
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。公仔箱論壇* d/ \' e2 c4 n9 x; B! w
9 e' p+ H9 }* k) Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：www3.tvboxnow.com1 f2 K5 ?1 B4 y7 d$ z# X
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇$ T# ~: b6 E, y( G% C6 d7 l
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
- m# k) x; E/ K' a公仔箱論壇3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。www3.tvboxnow.com7 ` S& c4 G6 y' g1 b8 l1 J8 B
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Tips：
" W, e: h2 ^/ |) k5 K ]+ n公仔箱論壇益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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