原料：
1 c8 p1 i B7 W) C* B雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。+ u3 w* `8 p) Q4 |
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& X7 O2 }; q* ?) I) S. u! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖適量。
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做法：5 F: |1 [& F9 {) E A/ R
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。www3.tvboxnow.com9 D( G" J# o% s, q" }: W% o
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
1 x" Z+ i7 B2 F) ^7 _3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。5 v* s" G b; w2 S* \+ `1 N
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Tips：
- f" }# p- _7 ]! Q9 Y# u* L益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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