[西式食譜] 三明治手卷

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2 `0 }# Y- u3 G3 x' F" O( F1 u& [) }www3.tvboxnow.com　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。 www3.tvboxnow.com! c0 j- \/ \) o3 ^
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" f* N8 a3 K1 p; J1 ?; Y, Y8 Q4 utvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
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# D5 d/ n4 ]# a2 L0 P! t4 S! I　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。
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+ h3 n- o8 d5 ], C6 W, }' dwww3.tvboxnow.com　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹
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8 ^6 |- f) j# f9 lwww3.tvboxnow.com些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。