返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉


- U. R4 a% y9 d/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @- Y- M' T* Z% ?  S/ |* k, x6 n0 y+ V8 C! q
材料:韭菜花,黄蚬
8 \; i  T2 G& Z' s" Q* q
" ?  q* k6 k" f, o5 T公仔箱論壇做法:
1 f. Z- k$ z: n8 Z) `& _www3.tvboxnow.com
5 O/ a% q8 M' ]( l2 n( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.

) R: S# x# E* t$ O/ r2 L9 etvb now,tvbnow,bttvb
$ `/ {  I: {" N- T! i2 Atvb now,tvbnow,bttvb2.把黄蚬肉剥出待用公仔箱論壇/ }9 N" Y" \/ {. Z3 @

* X% W& }5 [4 @2 B; i  a% \, d& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
8 g0 J' ^: n) p- a; Y: {- u% o- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 y) t( n( l+ A3 L# P
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q  ~! o, V2 S8 c7 s! p0 m% H3 s2 x
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表