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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
0 W% n0 n W# H# K7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N7 a" t9 q9 C! O/ i调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.. A6 y' K$ z O4 T1 G2 }1 X
6 [7 _9 v# y. x8 U5 N# N! G公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z y F l2 u/ }( x
4 {" z7 {8 u6 q( Y+ L; P3 E$ l公仔箱論壇1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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) P( h' K2 u0 Z m公仔箱論壇2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。8 g, p8 m3 f1 T% d
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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9 x- H1 `, e1 z, B! I* u4 p l1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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