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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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`) V* I* Q& C! l8 H: hwww3.tvboxnow.com调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:
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1 Y* D, j0 [, J& H) J- _tvb now,tvbnow,bttvb1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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* ?3 {. ]. y( ^" k& d* O5 }4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb+ o' X, K( ~# x
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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: E+ W& b& O! T, u: l8 q& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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