本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 6 x9 O1 X4 {5 F% m) ~- X2 d
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
+ W4 |/ `0 P( X7 D+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) @' I3 F7 N9 n- k/ v0 z5 a
1. 起床先疊被
: D/ @4 J7 Q5 {4 ~公仔箱論壇 公仔箱論壇1 J! d% r# C( n. ]4 g2 m: t9 `& w
人體本身─也是一個污染源。
. ]. L) U3 x% G* `8 b: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，www3.tvboxnow.com9 ?: t! w4 l$ u
使被子不同程度地受潮。
, x/ h8 E% j5 v' f# G, O( I0 S人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
7 N8 l: E. o. ?- w' Cwww3.tvboxnow.com從汗液中蒸發的化學物質有 151種。www3.tvboxnow.com2 e% S0 r/ X! q& j. v- l3 y/ S
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
" t* X4 ^; ]2 A- d* w起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。www3.tvboxnow.com4 u& V' S, I) U/ I
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2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l8 k% ~, d/ a+ x# f! O
- ?( }0 f& s) s+ W不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，tvb now,tvbnow,bttvb, B0 F' n0 v: H1 D/ m
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
5 Q: [% I2 k" A, u並會產生 胰、膽結石。- O- B# n& G( g, b4 n# `9 F" R
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" Q/ { L) L ?6 y1 t0 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，www3.tvboxnow.com. R& q8 z' B# C# D. Z; {9 c2 L
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，公仔箱論壇( ]$ n! ]! ^4 j2 a3 G+ N( {. G
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，9 V1 M8 a. ?0 {8 s" C
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B. ]( c7 ]* T; r0 A. I4 T
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! [" r$ x3 K, q, B/ F9 v+ ]% a4. 飯後即睡www3.tvboxnow.com# v, f- T3 t2 H. J7 X$ d
% v* e* P) S' G% P9 N飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，www3.tvboxnow.com" y5 k2 F8 Y, o2 ~' W3 R/ }
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
- r" S" W4 B& P/ L公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
3 `9 n1 N$ r' C! xwww3.tvboxnow.com如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
% ` G8 v3 v5 Ztvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。公仔箱論壇2 B9 I+ |. O( n9 G, m; y0 j, T0 a
: b' s; p% Y9 V1 x1 twww3.tvboxnow.com 0 z+ r5 u. @4 P+ H
5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb% a$ [ @( ~! F' O8 K
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
) s2 T: ]& p/ U) i4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，4 C8 O2 p# ~ S' b$ f8 m
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
7 \5 I' s6 p/ U會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
. I5 u, C* ~- L; d3 G還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
1 K- ^; z) @/ o. ~8 _. ?' P公仔箱論壇在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
: o! j1 Z1 [% Atvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
* k) A( D" c3 H/ N0 O公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N, E- f+ ?! U8 f
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
6 |) Y: @" \7 S% d4 w使人 未老先衰，壽命縮短。
& n& ]/ ?" O: f& D- l5 F0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : v6 y, F& b& j0 O7 f( Z' v8 N# N
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6. 空腹吃糖www3.tvboxnow.com8 g+ c+ A8 T0 l" b; O- o9 R$ x7 i
/ F" k3 q, f! w& T; u% b3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb( }7 t, Y1 M5 q7 p3 s3 H9 ?
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇1 n" ?, H, ~+ y8 K4 \# C
由於蛋白質是生命活動的基礎，公仔箱論壇) I% |. E2 _! K
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
& ?/ ?2 Z% x' O使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇" P- c$ o" G$ v& Q. A
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。www3.tvboxnow.com U$ N) X0 w6 i6 D
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8. 留鬍子
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7 [/ e5 n; y5 L! G) H. F+ e9 ~& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬍子具有 吸附有害物質的性能。, d: Q" R4 |. u7 e S6 p( ]) D
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇8 K& V/ |* _. E) q* b; P% P0 p2 r0 {0 \) }
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
; [9 }5 F3 u7 `7 E1 F* Y7 w, ^5 W發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
8 Z; I- O2 T% U% Y# w) |# h) x8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，www3.tvboxnow.com4 T/ R2 W/ ~# T0 j6 j
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B5 _0 w% M9 |3 g5 z0 f
是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb7 v h8 m/ Y8 A( R3 Q, [, i
如果下巴有鬍子，又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb! R( p. M1 v9 @) ^2 ]
其污染指數可高達 7.2倍tvb now,tvbnow,bttvb; i) T0 N. ]& i: S. ?+ U
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。5 f) H9 j1 C! l% p; \
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9. 蹺二郎腿www3.tvboxnow.com/ o/ O# b1 s1 J2 ^* s6 v
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。www3.tvboxnow.com2 a- E$ u1 J' U1 _( ]
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...