本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o9 p( B/ ]6 M; v. s
5 e/ D) }3 ^0 J' E Utvb now,tvbnow,bttvb九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f E5 C3 M" U3 f0 s
/ c, k9 h( b [& }www3.tvboxnow.com人體本身─也是一個污染源。
6 Q3 l' W# t ~% x! b在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,. R& I/ ~' w9 ] D
使被子不同程度地受潮。% w5 Z0 q4 j6 F
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,
) e5 z8 z7 U' M4 ^1 R4 ?% r( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
. H/ F& Q) p8 r, s D# F被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,; M: ]* f8 F4 W- X. s
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# W/ B6 O& ]8 p _5 j
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2. 不吃早餐
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, K \/ A! z* F( T不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
. N# _: _# Q: G$ C' V' i公仔箱論壇天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,tvb now,tvbnow,bttvb4 D2 Q$ t; m, m, C
並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 j! l# ?. {0 w/ z5 a
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3. 飯後鬆褲帶www3.tvboxnow.com1 Y4 a- N: ]; t
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,
& V/ P y# O! {' h6 |( Z; h' G% \1 |www3.tvboxnow.com消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,, K( p$ _! O7 I1 z
從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,# p5 L9 ?# z# W! G0 c0 u* t; Q# r
使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
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" `1 \" f( J8 x# M9 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,tvb now,tvbnow,bttvb: B' O# ?- T+ K: t5 k6 {3 m
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,
2 s( o+ n% i) k; o) o8 v3 x/ d公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
/ _2 Y' l% c1 ?$ B公仔箱論壇如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
0 ?* U% B* Q) `6 O2 D/ ^tvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。
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5. 飽食
: w% K4 D7 Q. n. J2 d+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & F/ G2 q+ H% t) Y U: P1 r6 r/ q/ H
飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,
Q0 f9 s( J' _2 B4 i- S; i注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
; h0 l1 K, R0 m8 a' `6 G! V H3 P尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,www3.tvboxnow.com, Q9 t6 t2 ?: `, Z% @. u$ Q
會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f& R& I- S! }+ ~
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
: N5 o/ Z6 I5 @, |( D5 q5 I* k# K" b在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。8 A3 k: D; @8 E% u* k# c. u- v
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,www3.tvboxnow.com4 g$ j1 W. V7 j V
影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb9 J, D$ M+ F# l5 V! _
經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,2 k% F& J. b2 S: L( _3 ?
使人 未老先衰,壽命縮短。www3.tvboxnow.com" ^3 m" r# Q, k g- g
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: }- {! Z9 ^4 M" _0 Q$ ^, w( Q6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
6 ]% m1 P$ L) g( l- B9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
# q7 H& j2 n7 h4 W6 J) ytvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 o9 M1 C7 k
因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,
* S4 [2 D3 p* E' L6 ntvb now,tvbnow,bttvb使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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- x' L. M' V3 h% ~+ g5 s! N7 i; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物
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( ~: }7 d Z5 ?' A+ U, R, a) nwww3.tvboxnow.com鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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! P0 W' }$ d+ M Z鬍子具有 吸附有害物質的性能。
, W/ a- G) E# v& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。tvb now,tvbnow,bttvb$ J- v5 i% t5 _$ D
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,
+ X, D+ ?" M2 _www3.tvboxnow.com發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,
% M: z) S5 d: C6 B, utvb now,tvbnow,bttvb其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,公仔箱論壇% H0 ~$ t) W0 F$ ]
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,3 _ ?1 @3 j! [0 ?
是普通空氣的 4.2倍。, b" n% g- T# O4 ~+ L
如果下巴有鬍子,又留八字鬍& p. y( K8 j4 E# E4 [9 e, q
其污染指數可高達 7.2倍
$ Z' m$ S' l# n! Y2 dwww3.tvboxnow.com再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。www3.tvboxnow.com M7 d7 [ ` n. S7 C+ T; M
" y; p# \9 ^, [* x/ |' s) o9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。
- O+ ?+ Y# {1 x! a9 Ktvb now,tvbnow,bttvb如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, |