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[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇, y8 }: S& R' j

6 [& n# B; D; f& ^2 D) X; l2 hwww3.tvboxnow.com九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O& ?. f+ O) n8 r( k. d0 k0 a

% n; j$ b1 T% j9 I1. 起床先疊被  U2 i1 s8 j0 ?6 P& C# q7 R
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人體本身─也是一個污染源。$ G" I4 r+ P* O5 _
在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,4 f+ j0 W/ C) `/ p1 l9 U4 l+ V
使被子不同程度地受潮。
# o% b- V1 Q6 `5 \. N! k0 Wtvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,tvb now,tvbnow,bttvb) L. q% N- l, j. w" r
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
1 Y- _6 P! L. l; Y, @# f公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,www3.tvboxnow.com, p& P: O0 Z+ D5 P' G- i
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇6 p! p  x" {- ], ]; q
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! r0 Z: ?( |4 ?7 N# g2. 不吃早餐
( M4 _- X8 X% {+ d/ |* d$ z9 o% T$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q; T. r" G! t0 z) Utvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力," d) z& l! t7 }3 M
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,
+ N0 I2 P! ?: ]4 X# h8 U: S公仔箱論壇並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p: a: x3 B* p4 Q7 p- o

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3. 飯後鬆褲帶
( p0 V: p1 d0 [) \5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i0 `; O; K# z1 O2 ^0 d& I公仔箱論壇飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O0 k, W- X+ z5 G8 L& F2 U
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {# w2 g$ L2 I$ g5 b
從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,www3.tvboxnow.com# ?5 {$ E4 v3 H- \4 x5 p
使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡6 j: E7 W# H' H5 X4 P
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,tvb now,tvbnow,bttvb- a  r- T" R, I4 h$ b
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,  c! E8 {2 ]/ }; ~+ R
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 W( |( k/ D, @3 [3 W
如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,公仔箱論壇! F3 K. m! F; l) q: X
這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。公仔箱論壇1 |- G/ j5 B/ g9 t6 J
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9 E+ N' X8 K* ~tvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食
7 s7 G( ?, B& M/ A( `! U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p/ I# u: g3 V3 n. z5 C, y( g
飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,1 ~: R& h( u, C$ H3 h# u
注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
) q: q9 D/ R7 @- y8 Hwww3.tvboxnow.com尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
  d5 x6 t/ G! J2 m  [1 Y會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 i, F% \  Z( U$ u6 U1 h
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! t' ^- `5 F' [2 p+ l
在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。公仔箱論壇7 c% P, N% j" `  y# \, c
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,
+ S: q$ Q9 r9 t& D1 wtvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb) l0 s6 x* V0 U+ j" T0 z
經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,公仔箱論壇" F: m) U* p4 I" T7 `! q* N/ c* Y/ i
使人 未老先衰,壽命縮短。
9 M/ V+ i, a9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 [, u7 {* ]

8 |4 U7 w) Q8 Q8 O/ n: q6. 空腹吃糖
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: p, x* D3 e2 o* J& Q$ R: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
+ |8 g& ^" o& t; c8 H# ~# i對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。www3.tvboxnow.com: Q! s& f/ g; C+ h1 ?
由於蛋白質是生命活動的基礎,
0 W( Y: y( \% R4 Gwww3.tvboxnow.com因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,$ _- t$ H- ]3 l! d8 k! J
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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* F9 K& ?2 i9 f8 {  K% g4 E4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _0 T+ a: h- m; I% p. {& w
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M3 t4 I& |  o0 z* V

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- V- t4 P' q, U6 N+ w" C公仔箱論壇8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: J1 C  H1 o8 Y; A3 z$ \/ `0 [
當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
; L3 ]+ Q; |* Y, f2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,
5 K% A! ^9 X1 F公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,
" s: u0 }! X* H: I( I# ~www3.tvboxnow.com其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: ?4 d' W* U+ G/ }  P$ K
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,公仔箱論壇! y6 q) u4 p1 l% p
是普通空氣的 4.2倍。
: V8 @, P4 j, k( K/ D7 x+ E; jwww3.tvboxnow.com如果下巴有鬍子,又留八字鬍公仔箱論壇* @: R( E9 \7 k  F$ f
其污染指數可高達 7.2倍& `: s+ [( k9 P% m
再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 p" s4 n  @" A+ N

/ f$ N7 O9 C/ F( Z; u9 v9. 蹺二郎腿
: z) u9 ]& q; |, p- G0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 U" j  F& N& u
蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。
7 O  S# m1 M1 P5 Otvb now,tvbnow,bttvb如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
I have 4 out of these 9 habits... try to change them from tomorrow...
有些习惯需要改掉了
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