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. S/ E) I# @4 y: @9 U, K e) wwww3.tvboxnow.com材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）
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" a+ S# b* \/ O9 Z做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P' {) N1 @# s) b* s" X5 G
9 B Q$ A) q0 P- D% K公仔箱論壇1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。tvb now,tvbnow,bttvb! }5 Z* X1 _% Q
" O# `; c& F: R$ P1 A2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。
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; n& p M5 \) A/ n$ `$ ywww3.tvboxnow.com3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。www3.tvboxnow.com! }: f9 @# Q* [; x0 p* W& C
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發表於 2011-3-23 11:58 AM
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