材料
5 f' e1 |1 r# G, e" {7 G& {9 k# p有機本地珍寶菇 1隻、有機本地啡蘑菇/白蘑菇各 100克、嘉美蛋 2隻、本地音樂蛋 4隻、本地番荽（切碎）/果醋各 1湯匙、有機芽菜 10克、水 1公升、油 1 1/2湯匙、鹽少許、迷你茄適量
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5 q$ [* G- o6 f& G S: ^做法4 e3 ~ u2 E: h9 Z, q4 j
1.啡蘑菇和白蘑菇分別切半；珍寶菇去蒂。
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2.音樂蛋加 1/4湯匙油、鹽拂勻。
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3.易潔鑊下 1湯匙油，以中火煎香珍寶菇，放入啡、白蘑菇炒香，冚上蓋，焗 30秒，取出後將珍寶菇上碟，面放芽菜；啡、白蘑菇另上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! p' C5 ], A$ O1 r0 G# M
! j. Q: @7 o" d/ |0 y% Z4.煲滾水，放入果醋，下嘉美蛋，收細火，將蛋浸 2 1/2分鐘，取出，放在珍寶菇上，灑上一半番荽碎，加上迷你茄裝飾。
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5.易潔鑊中加 1/4湯匙油，下音樂蛋液，收中火將蛋推至凝固，收火，放啡、白蘑菇上，加番荽碎，即可。
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2 ^! h$ M1 h- J- }2 k公仔箱論壇貼士
- K3 l1 I$ F- }- @: U嘉美蛋的蛋白較黏，適合用來做炒蛋白菜式。 8 I4 R! H' U& {1 i6 d
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發表於 2011-3-25 05:17 AM
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