& D2 h) v1 S0 t7 R7 o/ G9 W# D2 ]+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 F# d; i* S3 o6 [! D9 _6 o6 {7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)2 N4 m, Q. a% S" M2 z6 u+ `1 R
/ X4 ?: R; l* o2 c5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o. s! v# l1 y9 [+ |5 L5 S
腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
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4 o2 h4 X6 X0 }1 Y, h2 j. M调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
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& I" R( T4 a$ m; u2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( y* b3 n" B, _www3.tvboxnow.com1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
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; S1 @! q$ S7 A9 k9 Q9 x* A6 `" Gtvb now,tvbnow,bttvb2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。tvb now,tvbnow,bttvb5 [* T" _: v9 `3 m
8 | a9 W% L/ m! q( q( utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A# e+ ~9 }9 G6 ~) F
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' c7 D. N3 S2 M. \/ `# S V/ Fwww3.tvboxnow.com3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。www3.tvboxnow.com6 h J, C- r& O1 y
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4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 4 Q0 A. u9 j3 g- i6 }# ~9 T
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& Z+ I2 y, e2 A1 S- Z& j5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W& R4 _8 M2 S/ s/ m
: s1 @' j( S' G* v+ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z/ P8 O3 j# [. q; e. P4 I
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* _: m0 G* x# Jtvb now,tvbnow,bttvb6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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