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& v9 \8 z& l5 N; {8 }4 ?公仔箱論壇食谱用料：
$ V) g7 s& ~, W公仔箱論壇牛腩丶白萝卜
# o( m3 j- w; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
8 ~9 d" ]1 |# D7 Y! z, F; v- F葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
! t; Q& ]9 B) x1 }- H$ m; jwww3.tvboxnow.com制作方法：
( S* D: v# u$ V+ M* _公仔箱論壇1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 v6 X# w% I# N4 e: j* `
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色5 y& f3 p0 b t, Q6 E1 o
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒% V2 N) I+ v; y7 x5 ?" p, h
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
; k4 J( O) ? D3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜tvb now,tvbnow,bttvb! \- x4 ? P& l$ f2 S4 z
6丶装盘出锅
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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