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功效:清热明目,开胃利水。
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1 A& J7 W; h* \* ~3 v' T做法:
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; s1 D7 b+ a& A1. 玉米去衣洗净,切成几段;
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2. 冬菇用冷水浸泡至软,捞出轻轻搓洗菇伞,可去蒂也可不去蒂;1 f& D ?4 o$ c! y1 T* ~
6 j( u6 D/ j& `$ j n r( B" Pwww3.tvboxnow.com3. 排骨洗净斩件,汆水捞起;
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' o/ e2 k6 g0 f# l* s4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。www3.tvboxnow.com0 \ v+ ]" t: J' T. [; c. F
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