[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

jljiang

0 x- c1 b# ]7 J1 `0 S4 otvb now,tvbnow,bttvb
$ [0 Y. o& C/ |材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
* U) X& Y/ J* n: ~tvb now,tvbnow,bttvb　　
6 ]/ e% F" p8 T+ O. ^www3.tvboxnow.com调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)公仔箱論壇( ^& H* M/ W% e/ x/ N' {1 B( j

6 F$ `2 c! a$ Q1 ?1 ]做法：& y' H* t" e. i/ s9 g$ {. Q
公仔箱論壇; S+ m2 T( E8 o1 @
1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
3 b. E/ V  [) z  F/ U; K8 R; L公仔箱論壇
; J, }" ?* v& |  [! _" S1 |, J  D& c公仔箱論壇2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
8 [: }- ?8 `- ~8 Q% F
2 |0 p: F/ d* b  w7 }3 H1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
! @/ ~8 l- m5 Y. D- ~0 P: V- `' ]0 U0 z
4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 www3.tvboxnow.com/ [/ H( Z( E: w  Q9 e# R. u
www3.tvboxnow.com8 {! u( ?6 r- [" R3 F
5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 公仔箱論壇& B7 B( B9 O0 w: {6 }4 a

/ V# H+ ~7 v3 Z0 @: f6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
# V0 K& o0 S0 [, t2 i
) H, l2 j; \' L' {- C9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  z& k* `( q/ I6 U$ w6 M2 @) e$ n7 X" ^& {: j5 T
tvb now,tvbnow,bttvb6 P- e, f7 }  Q3 N# a
. b: Z2 j, u! `, t* r7 M& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [/ ^! \, i' g4 L/ \