[中式食譜] 西红柿炒西兰花

jljiang

4 ?5 q5 T) m4 z* j+ |. I. O0 b1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T. i0 g% O8 k# ]www3.tvboxnow.com制作工艺:炒
7 s) ]) U3 O7 a' D- Mtvb now,tvbnow,bttvb
! M. }& b6 D; J! N% ?; p/ r公仔箱論壇口味：清淡爽口tvb now,tvbnow,bttvb6 Q" ?5 m) i1 g3 f8 z' t, Q/ N
% \. V+ m+ m) w

2 h0 z9 f1 P7 [  z3 P主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
! L* n" M4 q6 C: S: g( v
) R2 G6 Z; x% y- A5 N+ n) E
( o0 f9 A" ]2 b/ V2 H2 n; v操　　作:
6 `' \1 t4 n" z8 n9 d
  V' p+ F. c0 d: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o& W8 n, r. h: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。tvb now,tvbnow,bttvb/ k- r* u$ V' k8 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i9 ~' k. }2 F1 O3 a) V$ y4 m0 a
公仔箱論壇! @4 _  V* e% K( M
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
: p' s2 B+ I' J' H( V
5 v/ Z/ _- ?+ A. vwww3.tvboxnow.com
$ a' g1 `+ j4 e' P+ w, c* q公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。公仔箱論壇5 v7 o6 j9 |7 E- C- P: q