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制作工艺:炒
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9 F5 i8 T+ [: ?; O2 P0 v) S* @tvb now,tvbnow,bttvb口味：清淡爽口
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。6 H! f# O/ R( k
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D8 c/ U$ ]/ }6 S公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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