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[中式食譜] 清炒三丁


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, D+ B/ U2 J. V3 ?3 W3 s8 j/ i原材料:
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6 \% g5 c& S: b$ l/ ?2 d3 k/ K马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
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$ o6 l* f+ W2 ~; Y% x' Z公仔箱論壇调味料:
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花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
! _: q7 m, H( V; owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r" J( Z4 I* r/ M4 V5 J
制作过程:公仔箱論壇0 D0 X- e* U2 A0 _

% I9 b- V& F; E, f1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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7 C6 y# g% Q$ b7 \* o0 U0 Mtvb now,tvbnow,bttvb2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
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; N1 ~; c, j) ]) u7 n$ g公仔箱論壇3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

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