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: q4 J% I9 l4 D6 n5 W8 B" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)* p ]) l8 v0 a+ Z1 m8 F
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2 w3 ]+ Q! E" T& s% U8 e$ x5 H8 qtvb now,tvbnow,bttvb腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
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2 M$ j% N0 z2 W* a$ H) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m( R- P) |# `8 S
调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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0 z3 _: V1 B6 q, o& J( n0 gwww3.tvboxnow.com
& F! ?9 x4 z; ]www3.tvboxnow.com做法; k: Y4 L2 W0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a" ~4 z) q' L- y) h7 a+ C
) K3 T, |8 B. w$ \6 H+ p; Swww3.tvboxnow.com1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb+ q2 H2 i* E9 _" I
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5 k- `: T. }2 Y4 W2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。
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3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
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4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
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* y( L! K8 _6 swww3.tvboxnow.com5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
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* f6 @5 D8 f1 [! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。
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7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。6 O1 S' o/ @6 q" G) m
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發表於 2011-4-2 05:42 PM
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