7 i1 c+ A1 l1 D( ]" P. X) e公仔箱論壇( J* G8 {, u3 Z$ h. i9 r
材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)
6 r3 P6 [# M" vwww3.tvboxnow.com
; }1 n' k6 F, T9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
& G2 _" u1 R( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z( n' Y6 J. a) J# E# K
: F. q* P% h6 h, }8 ^2 `
公仔箱論壇! S' n! ?8 Y- h9 B7 w8 y* c
调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)tvb now,tvbnow,bttvb& ?6 D$ ^# ^8 @" E5 N
公仔箱論壇. e6 d; G8 n7 O, Q [! N
0 M+ W: |8 n0 `; I n做法公仔箱論壇0 @6 \2 j0 ?" n" X
* X$ G B' }% N& m, j公仔箱論壇2 ~0 G- s$ b3 q5 K
1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb- H& u, N: `* X$ _/ m
: g1 _; X/ Q; t& I
公仔箱論壇* y, i: d* p* U% P) B9 Y% v
2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。tvb now,tvbnow,bttvb3 M. t" U5 P* h! O$ D8 N
- j* x u8 x: d/ V* i/ W
: R- [/ Z( U7 {( a1 |www3.tvboxnow.com3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
" K8 p+ G. I& F7 s, l/ w) M公仔箱論壇# i: X$ [2 Q) g2 L; N
( W+ P3 m0 w- j3 J: k2 K9 R, H
4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。
+ i9 |6 s2 l, ztvb now,tvbnow,bttvb/ B, s5 h" Q7 l K
) f0 s5 ^7 _) J2 x ]
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 . E- v$ y k" M5 h* P5 a7 n/ r( _, E# f
- p y' C/ f! I+ P* b
2 P e0 ? j4 C7 j$ n6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
" J6 N1 Q9 x. p/ [' I; v3 etvb now,tvbnow,bttvb
2 @* c" G) C8 u# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J; n% ~5 K" U F+ ^0 |5 M' x8 n7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
; _& W7 e9 w* }9 ftvb now,tvbnow,bttvb
+ V. r% J/ K( d* ], U# z- xwww3.tvboxnow.com
|