材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @; A p( u9 F& F% `
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙www3.tvboxnow.com; s" {* |- v* _ q
/ ^ {! ^% J& x! N* o* v/ y$ _* b% K( ~$ Z
做法
% J5 v+ ^0 l2 O8 mtvb now,tvbnow,bttvb1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 h4 v( Y+ @( \1 E+ ^
$ b' F/ V8 h c8 P- s
2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
$ r; D% a( L" |3 ]1 a; uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j) ?% _" w# H( E. o& v& I
3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
# c* R, w9 |7 ?5 d6 F. ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 u, F( i& E! h8 S8 N
4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N5 O1 N& ?' m9 b7 B
|
發表於 2011-4-4 06:31 AM
| 
發表於 2011-4-19 07:47 PM
|