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[西式食譜] 泰式肉碎飯

材料
' a' j' O  L7 S  kwww3.tvboxnow.com飯 1碗、泰國指天椒 2-5隻、免治豬肉 100克、魚露/蒜茸各 1湯匙、老抽 1茶匙、糖 1/4茶匙、水/油各 2湯匙、 Holy basil葉 1/2杯、蛋 1隻、洋葱(切粒)半個、青豆角 3條
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1.指天椒和青豆角切粒。
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2.鑊中加油,燒熱後加入指天椒、蒜茸、洋葱和青豆角,以中火爆香。
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3.繼續加免治豬肉,以中火炒至轉色後,下老抽、魚露、糖、 Holy basil、水,不停拌炒至豬肉熟透。將豬肉配白飯上碟。www3.tvboxnow.com5 }# B5 d3 i5 G; p0 D1 `5 v
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4.另備一鑊,加油下蛋,以中火煎至蛋邊變啡色,放在飯面即成。公仔箱論壇; ?  O# r! I  A: \2 I

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  }* R6 V5 U2 D+ H# b" ?www3.tvboxnow.com泰國人食煎蛋鍾意微微焦黃但不要太老,所以蛋邊一見少少焦便要即刻上碟。 $ l9 @2 Z/ G9 S+ v) u' X
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