材料
, v) y: Y2 }6 ?8 k& `4 ztvb now,tvbnow,bttvb小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵公仔箱論壇4 s+ v7 l* _8 S4 h, f
7 ~; `: T3 f, C: l
9 U% X" Z+ m0 X+ ^' O
做法
& _6 w& Z: M+ c1 K$ P R: [* Xwww3.tvboxnow.com1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
4 Q t! |2 R$ b' z1 v
2 N/ A: _1 Y U4 `, Y) Q8 a2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]3 O# y( g$ s* N6 i* W
. V2 f5 u8 |: m6 ?7 E' @6 \
3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。tvb now,tvbnow,bttvb ^0 D8 w$ @# x' n% {7 y
|
發表於 2011-4-15 06:30 AM
| 