材料
3 R# X; P0 A1 k) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵tvb now,tvbnow,bttvb! |9 s5 A+ } {; h
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+ T X) X$ R7 i: C9 @' o5 ltvb now,tvbnow,bttvb做法
! y& `% K- }8 o# i. u Utvb now,tvbnow,bttvb1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
5 \, C7 k. e. X+ h; A1 n lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^4 P9 `3 s5 c1 iwww3.tvboxnow.com2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。
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8 }: r6 N! o4 u3 }6 ^ ^tvb now,tvbnow,bttvb3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R3 B# K- @8 D4 _9 Y
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發表於 2011-4-15 06:30 AM
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