材料
2 _. p+ W/ n4 Z( a, i( e2 x8 s9 m9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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6 E' _& T! {$ J: R8 y! h! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
* Z& x2 Z5 Z) F; C5 @1 h1 l公仔箱論壇紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙, P& x2 D6 p" _, K7 y# u9 i! r
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t2 E, Z) ]0 t+ z8 S; \4 F# Q4 W
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb/ j, e# x! q' q. A* n1 k) _' P
6 N" w% g1 }% T' E2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。. E) i: ?# M) O
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t" x p+ n/ y/ }; K1 K# R: e: X0 ^
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; q# U' f5 {" A4 O9 _8 Dwww3.tvboxnow.com挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。' Y4 H' D9 k6 e* ]3 E
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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