材料
; T" a$ Z- a$ D2 Q6 J& q牛柳 500克
; ^7 U, Y7 t4 v* U, wtvb now,tvbnow,bttvb洋? 1個; k: @: O) E/ v" h+ i1 M2 }
4 _# v) v) H+ m7 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; d6 q9 t: _- i! M
調味料
: c- W9 E, d p4 Q; o! p+ C0 t5 qwww3.tvboxnow.com黑椒 1茶匙
. }# i3 A& g5 [1 [% m, y7 Z& Nwww3.tvboxnow.com冰糖、老抽適量www3.tvboxnow.com9 B0 n# t% h0 F
蠔油 1/2茶匙www3.tvboxnow.com" Q- Q {% ^" W
魚露 1/4茶匙
; W3 E7 y: R* Z# T6 F1 e7 K9 F生抽 1/3茶匙
7 l v/ T5 {# n) r& J4 Y& J雞湯 1/3碗
& u! B$ v6 h0 L, p. J7 ]
2 h3 {! t- B. }www3.tvboxnow.com0 L2 J" P+ r9 B: q* j- R
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 R& j0 K0 q, j9 j
1.牛柳切小塊。
. w0 d2 J4 l @5 r0 ~) J公仔箱論壇
5 F7 X9 w0 U% s$ v3 m: R+ u! \$ I iwww3.tvboxnow.com2.洋?切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- b: B$ p4 }6 ^# o
0 [& q' u# F' G* l+ C3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。& D, h( O( M1 U* i4 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: p1 Q# `6 y4 _" \8 T$ W# q# _
4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。2 p1 q3 @* n, J0 i: h0 s" W1 T
5 s+ @- F ]0 k" g+ Vwww3.tvboxnow.com5.原鑊加洋?爆香，盛起。
: F- _* h- e9 r' ?4 j0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L! L. o3 b# E
6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。www3.tvboxnow.com1 b, P8 X- v- U5 y Z- R, J
* b! T# U8 C/ Vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( t8 U0 U* ^% j
小貼士
3 S. @3 `! A9 a- J$ W' s9 t1 i- [# T; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。3 `0 V( L/ T5 y. U, u: ^' t
|
發表於 2011-4-16 07:50 AM
| 
發表於 2011-4-19 07:29 PM
|