材料公仔箱論壇& [: f6 r) B* _% T, i
牛柳 500克
* x4 X. A! D. t" Qtvb now,tvbnow,bttvb洋? 1個
" |, Q/ [' J- I+ E( H& @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @, p. ~& J% t7 ^+ `! D( h
8 v2 P8 }+ r# A5 I! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料- O. C. `) y/ \) V$ N9 g
黑椒 1茶匙. p& M L7 T- s1 q/ D* [* b
冰糖、老抽適量
' ~4 f- }# x% J, qwww3.tvboxnow.com蠔油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( p" i8 k* R! H. ~( J: p1 p2 r
魚露 1/4茶匙公仔箱論壇8 ]3 H6 X H# j% D' X) |9 K
生抽 1/3茶匙
* C P- a4 N( J8 Q+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m4 L5 `. [7 j& k
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% D& h( s- ~ [! K5 f. B. o- M7 I4 g4 J做法
% I8 U3 E. }0 [0 B6 h8 twww3.tvboxnow.com1.牛柳切小塊。. f( E/ P; W- o( `" m9 `: o5 w
( A# t1 T ^5 K: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋?切小塊。
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! q0 o0 w: f7 |3 Q9 M- P+ t9 x5 {tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。
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, {# L6 |" F q, J4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。
0 F5 H6 [8 I4 t* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~3 U, P2 q- Y! M: Awww3.tvboxnow.com5.原鑊加洋?爆香，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb# e7 r6 b! E1 H$ S" s7 b% f5 U
4 H7 p7 O8 O0 O' ^) \2 ctvb now,tvbnow,bttvb6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。www3.tvboxnow.com* {& d$ `9 Q! B0 b/ U( H
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公仔箱論壇- ~, z. ]8 D. @4 ^) S
小貼士www3.tvboxnow.com0 T' J8 A" {" D/ a/ H' y& ?. I1 v
洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。www3.tvboxnow.com& m1 i; `! O; X- A! x9 U
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發表於 2011-4-16 07:50 AM
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發表於 2011-4-19 07:29 PM
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