材料
& y. E2 q) G3 Z' X% r/ y% i公仔箱論壇紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔（削皮） 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 x& d$ V J. n4 [& m+ G2 `
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1.紅蘿蔔切塊；西芹切段；紫菜放入水中略洗去沙，盛起備用。
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) ]' ?( C" B8 M' Y; k$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.滾水中加入薑片，放入排骨汆水去血污，盛起備用。
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# a3 n/ }. {& |# b# qwww3.tvboxnow.com3.煲滾水，放入紅蘿蔔和排骨，先以大火煲 10分鐘，再轉細火煲 2小時。4 ^1 f. u$ o7 m1 ]9 T/ D
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4.最後加入紫菜及西芹，以大火煲滾後再收細火 30分鐘，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb) v6 e* K1 o3 C! m/ I% ?/ J; _
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貼士
( C! h! d$ U% B3 }$ J3 }6 zwww3.tvboxnow.com想更香口，可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d* ?9 x8 b2 q# S
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發表於 2011-4-20 06:30 AM
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發表於 2011-4-30 07:45 AM
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