[西式食譜] 新韓式海鮮炒粉絲

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材料
% ^$ z8 F& O$ [) W& x. ]& I蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許www3.tvboxnow.com& \$ Y3 x0 C$ c
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調味料& F" ]' [/ V+ \. F8 Z
豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許8 B- K6 s/ {9 g
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做法
6 M* w2 y) h' owww3.tvboxnow.com1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb- y1 q. N5 f4 `: [) a

+ N, x1 r. {6 K% D7 y) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。
6 o1 s9 Y+ ~. @; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `  F: f. _( [; v; h9 z. h) a公仔箱論壇3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。
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fatgor

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