5 ^. r- C% N5 P$ ~& ?% I; |9 W, @2 Lwww3.tvboxnow.com主料:鱿鱼
$ H+ C/ t, r6 i" ~www3.tvboxnow.com 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
9 X9 d- r7 ~2 a* {" e c

tvb now,tvbnow,bttvb) D7 j# u2 s5 l4 e R5 m. R2 v; l
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。$ j6 |2 `8 q0 E
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n4 ^8 J6 k$ v3 W$ ?

0 A6 R$ j( R+ N: o3 A3 L G1 O公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 ]2 c7 G3 r; f8 f
! T4 a6 G' s1 o% A8 u2 F$ D3 A
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
2 s, t1 F& r( {# c: C
tvb now,tvbnow,bttvb; Q! H* `( @* n; _
www3.tvboxnow.com2 j+ a- c' d: z0 D0 G