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3 n0 s) m7 ?9 H/ V公仔箱論壇烹制方法
. R) h* l" @# u/ k( s: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜tvb now,tvbnow,bttvb' Z- {- o2 E9 r
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
( P- [* I% [5 X7 T& z# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 U7 `# M) r D' P4 V. X
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净tvb now,tvbnow,bttvb r/ k* H' c" I
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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3 x& t! R$ Q+ [# l& X1 x" p9 o. Jwww3.tvboxnow.com3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
! C) b+ P6 d J2 _, C' cwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?$ B9 ]/ S) {5 i( g4 h
! Q: p. e& p1 Y g, S( D* ptvb now,tvbnow,bttvb4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
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1 K6 ]3 f) `- Z g, k0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
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3 Y* ^0 H2 h8 ?+ b6 a+ i公仔箱論壇6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘www3.tvboxnow.com k( f2 w% ^% k D& c
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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