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[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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8 M8 W% H, C1 [# Y1 x* z) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb5 B! t. U1 J7 Q2 Z& Z
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做法 :tvb now,tvbnow,bttvb% m7 s( h# Y3 }
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟# @! j  z6 X" x& H5 O
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
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