苦瓜炒牛肉www3.tvboxnow.com6 ]9 |- f3 t7 m* @8 R' ]
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :4 |9 s% G, U1 F
( z- r0 \: t- Z# N. U$ R; R1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟& E6 o! d0 N- C+ a" g, t
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |