苦瓜炒牛肉www3.tvboxnow.com- A0 ]+ k* m; b, { V
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材料 :公仔箱論壇) _. t! P8 j5 P, r' Q5 z9 Z% R
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑www3.tvboxnow.com, P& _/ ]1 K, H) s
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做法 :! d( |) M& m, R4 ]' S) `6 a
8 _/ p% T8 K Itvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後$ [( J& v$ i: f/ t
: X& H r) ^" m) D2 h2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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