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[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
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豆粉,水
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: y) U3 r/ m7 d3 W  Z4 B* d; h4 k$ ctvb now,tvbnow,bttvb1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃  h9 N( a4 f3 ]8 ]' }1 J1 m
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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