[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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9 c  O3 ]; r3 f& {9 a% h  z●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
& [% C9 n1 F" v# U7 d1 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z6 o% [1 C! v% _
●作法：www3.tvboxnow.com6 v0 D3 S) ^2 |: ?4 u

, P7 W- t( H  _9 x, Y+ ^6 Q5 E1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 B6 g. ?# i
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。