[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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  W& z. \( q0 i+ {# \( f# z1 ^www3.tvboxnow.com●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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: c1 X% F) B/ P/ X$ e●作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b& @, d6 f0 K: C2 A2 S& F

) ~; e5 B3 |5 A; Z' kwww3.tvboxnow.com1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。# N% K, s$ T0 _3 Z

/ ?9 Y6 B8 h+ Q公仔箱論壇2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。8 F/ d! U: t+ V) u. @
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。