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甘笋（切塊） 2條、粟米 2條、豬 1條、蜜棗 2粒、水 1.5公升、薑片 2片www3.tvboxnow.com% ~ p7 m9 l7 B5 u+ j
- ^& P+ D) n; O+ `公仔箱論壇調味
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1.粟米切半。鍋中加水，加入薑片，放入豬，以中火汆燙 2分鐘，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 G( m% ]: O3 F5 M5 |
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2.將甘笋、粟米、豬和蜜棗放入 1.5公升水中，以大火煲滾後轉中火煲 1小時，加鹽調味即可。
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貼士
4 D2 @% i. N: Stvb now,tvbnow,bttvb如果剛好手頭沒有蜜棗，可以用蘋果來代替，味道一樣清甜。tvb now,tvbnow,bttvb$ d& P- A f: l/ @. V; |; m
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發表於 2011-4-27 07:08 AM
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