[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
2 D$ U$ C3 p3 O5 j4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& u) d; U- I+ [" q# [
香芹菜……2湯匙公仔箱論壇. `# k: @& ^) s& B8 P4 {- x
毛豆……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ d* o6 C: J. u( d! ]; X7 q1 j
紅蘿蔔絲……1/4杯
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薑米……1茶匙
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5 u- G0 I: i! C3 @& [. P$ k, C( {4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料﹕: A& E9 D7 l! z( R9 D1 `  N% p8 X
鹽……半茶匙公仔箱論壇7 H. F: s7 O/ ]* H
天然醬油……半茶匙
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製法﹕
- d5 k  U) V) X把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。