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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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" u5 n; a- f4 ^* a5 s& C% p' K4 Iwww3.tvboxnow.com 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f6 a+ i$ B& K$ n
4 {5 F/ R: [6 m1 X “水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。
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& J$ P1 B; C1 p5 u, d9 Y 2.滑嫩清爽、爽口不腻。( k+ [, j+ V3 \& n6 s) ~; t
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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