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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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, Q# Y( ?$ E' h2 u0 [ 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。tvb now,tvbnow,bttvb# T1 ^. C2 t+ ]& o U) f
: S3 I0 j8 C _6 X' C* N0 lwww3.tvboxnow.com “水滑法”烹调菜肴有以下特点：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m& J" C, u6 g9 D8 O$ o' q
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1.节省食油、简便易行。) y; q. n0 ^& e6 u0 s
$ I9 F* o6 c6 \4 s/ C. X) ?0 Swww3.tvboxnow.com 2.滑嫩清爽、爽口不腻。tvb now,tvbnow,bttvb/ V! c8 Z7 j/ L, o" ]
a5 l% C* q" ]5 Jwww3.tvboxnow.com 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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