材料6 Z2 l+ j5 Q D
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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) O$ s# d" F7 M* `; wwww3.tvboxnow.com1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 X8 I2 O1 z( q
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 1 W* N3 |$ [, i: l; ?0 u, }6 Y
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' d. s. E1 f- k2 E! X; {# xtvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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