[西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱

nt1972

材料7 _9 f( K" v3 e
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙www3.tvboxnow.com7 c+ p7 O+ d1 e9 I

* N% [0 H2 Q! r4 r6 E5 e# ~- m- K! Etvb now,tvbnow,bttvb
3 [7 \, V  {( g% D公仔箱論壇做法
: A. m1 f/ W, _# E& Ntvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
+ k. x/ z/ r, H$ R4 ?6 R8 o
. U8 ]8 L; ~8 q: S2 E- U- Z! x. Owww3.tvboxnow.com2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。3 y* D. C% s  f5 G! n

: d0 N) Q, F; Z; C/ w& H( b1 N( B  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 x0 q: a+ ^& j7 n$ m4 y

( B% C8 Z. l$ _% e# r" S' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p% ~  ^" ^/ ?" ^www3.tvboxnow.com貼士
* _) ^$ z+ ^8 |8 G6 o' ^  }0 d若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
: n! {+ j  M: |' T9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。