材料
+ Z& }: _4 o% O2 U: Ntvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 J; ?8 ~5 l2 ~8 O; G2 s1 V
) m. E' I' f2 j5 ?& s+ }- J$ R5 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 T4 I' F0 G/ S% c1 Q
做法
6 k* z7 ?. F j3 N0 }1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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0 p/ z; e" y! [www3.tvboxnow.com2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t) i' c5 }5 T E+ Z2 L
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 ; O' G7 V1 i7 D) u L
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若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。9 T6 @0 _/ H% t$ u* n- r5 X; u2 ]
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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