辣味牛柳闊條麵, {) S) F: W& z0 t: P# b" S
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辣味牛柳闊條麵
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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ z6 w+ G0 {/ l4 { R6 r
公仔箱論壇( t/ A' }6 |- N W" W
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]www3.tvboxnow.com$ n5 A4 \# A$ @8 F! P
7 ~/ O- ^% O* |* Q! Jwww3.tvboxnow.com意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙; S8 p9 X2 R# }+ t
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醃料
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9 z7 q) h9 O" w0 {蠔油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* O! l8 p$ R# _8 b- D
- i, e0 N ?9 Y& Z, c芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com9 P* Q& u3 o+ ~6 _
tvb now,tvbnow,bttvb! t0 i. [9 T7 V& y4 X
9 T- K7 `) Q4 d8 F' ~/ R芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
: y7 a6 S) D* V" {8 j4 q# k. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z/ ~# c$ n7 b. q
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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& ~* V q8 _9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb/ z6 D8 H$ L$ z6 D* L, `/ x! G
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
t+ u a( H5 i2 y* z2. 牛肉與醃料拌勻。
7 v; S1 G' n5 { q+ Pwww3.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' z9 R1 [$ w2 T0 r5 }
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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