辣味牛柳闊條麵
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; h5 ]% B) U$ c7 K5 y4 J0 K( |公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* J( }1 B2 @( {! Q4 J
" B3 x: o) j* w% G7 A& @6 K: dtvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇' M9 {: ]2 I! m6 D
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醃料
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蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙7 l% J! ]/ v& T2 \
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% U: m3 C& {0 Y0 Q9 g6 K芡汁 - @5 r! v$ \- C+ I% w- D
- c* q+ R- |- A6 ?- [! Q: Cwww3.tvboxnow.com桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙www3.tvboxnow.com9 m& W6 ~0 E4 Y& E" R7 z) S
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb) J2 ^- ]' c+ |& D
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C: Y5 R1 z5 l) ]/ ?
2. 牛肉與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com# A/ l) f1 ^8 U! Z$ S
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
s: H9 [* h( R, i& u4 @4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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