材料
3 H, ]1 Q8 ^" @9 j. qtvb now,tvbnow,bttvb鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 g' T. q7 _- K! b9 ^
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙公仔箱論壇- n+ G( f8 o- P: X6 ]; O( L7 Z$ P
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做法
6 N5 U, X% f% R& M \+ Y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P7 ]) J' N/ v. q+ y& R1 a/ ]
- Y: c5 E/ N# M( K, I! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
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3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 1 L" H+ B0 Y2 w% ^/ g- R0 p
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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