材料
/ ]5 L3 s3 X+ C6 ? z% @www3.tvboxnow.com鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n. j2 K! N& D) R% W8 T i& \
5 _, z. g8 d1 r1 q+ ^9 q3 N醃料
6 v0 q0 O: ]) g: {# h$ Vtvb now,tvbnow,bttvb糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
9 |& e" k1 v3 [- P1 ?& |0 Z& y. V5 [$ ?6 F2 r' [9 }# y! E
8 B* W% D V$ T2 H( w! T
做法公仔箱論壇7 J5 I1 x' s$ R1 M7 m
1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。
3 b- |; s0 O2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D* S: ?" ]: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
: {5 J) \" ^8 G5 z& c- n9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y1 s- ^7 n, }& ^: g
3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 公仔箱論壇. |/ K; B2 `* R
|
發表於 2011-5-17 06:26 AM
| 