材料0 C3 t; W. S1 M4 x `( ~
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙www3.tvboxnow.com* [6 A" w1 d/ e% O
R) c% j% w' y* n* Q醃料
3 P8 Y* W5 y8 y1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
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做法
9 w7 ]5 t; W" X! _8 N9 ktvb now,tvbnow,bttvb1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q( j' e" D" x, C! z$ o8 M
5 p) v0 Q8 Q1 _3 B5 w7 z" j' Rwww3.tvboxnow.com2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
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% y+ B/ `" E T, b( wwww3.tvboxnow.com3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 + b4 A; _% z7 Z, v/ B, ~: \
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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