材料
" A" i" L+ f3 C6 n* \tvb now,tvbnow,bttvb鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
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* n0 m/ d8 J& o* K, K公仔箱論壇醃料
+ O! O& b4 s2 g( h% h' f公仔箱論壇糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
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& ^" i% ~7 U/ F7 itvb now,tvbnow,bttvb做法
! z+ m' b$ @) Dwww3.tvboxnow.com1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。
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* {8 V2 h" x, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
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! d2 a3 t% M7 x6 S3 \. Z公仔箱論壇3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" R0 d7 M* x$ k( I1 l
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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