材料
6 H( l9 P( y: ^: z) lwww3.tvboxnow.com蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克
) x0 {- I% P5 {2 h$ N) n+ f' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* d" J- L7 }# C8 F x* B* k+ Rwww3.tvboxnow.com鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許tvb now,tvbnow,bttvb- b# Y& e' N# T& X$ L
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5 {) J( h8 G* A- u+ E' N公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb0 G# ]/ ^6 Z. k; |6 g+ G
1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。% I: R, p" b5 p! l
' b( {" r2 u( L2 J2 r2 [tvb now,tvbnow,bttvb2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。
5 L$ N9 u% R' y# S4 q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x9 Y) S m, v* ~4 j+ L
3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。
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浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。- r9 \- o# d. R3 A
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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