木瓜西施骨湯www3.tvboxnow.com& i3 S! a8 [$ G
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木瓜 - 1個 (約500克)
5 g. d) q4 P% x( k6 _" D/ O6 G西施骨 (斬件) - 600克 ) N# r8 C& c) t, S6 k A
南北杏 - 2湯匙 公仔箱論壇, x2 c3 L$ Z- c+ [# w- V
雪耳 (浸透) - 1球
4 Y5 B7 j( r2 ~" @/ i) `公仔箱論壇水 - 3公升
0 r0 r, e9 ~ t6 B" Z鹽 - 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @2 G; v8 X$ I! A
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1. 木瓜去皮切大件。 公仔箱論壇: m+ @- d: J1 J* ~+ H- g! r q5 k8 m
2. 西施骨斬件,放滾水內拖水3-4分鐘,取出沖淨。
a. \& f! h! `! @* \# R" ?, S3. 南北杏及雪耳沖淨。
+ X$ ~* }8 p9 [: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將3公升水煮滾,加入西施骨及南北杏煲1小時。最後加入木瓜及雪耳用中慢火續煲半小時。拌入適量鹽調味。 |