材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) h/ X" T3 Y( c' J3 a& X
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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0 ?/ u1 l6 H, A8 p$ f# P* ^2 fwww3.tvboxnow.com調味料
, y! _ M( w2 q+ w7 T0 y9 H公仔箱論壇茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料4 y, g, S% s5 {2 g# c2 v- A9 e
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉公仔箱論壇6 J# i+ s k/ J, f+ o
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I* ^: {4 R1 T6 ]' H
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇4 V) [: I4 \! h# X/ n2 s
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H8 |7 n) x" y$ d) _" P做法
9 J! F: i7 S8 p. O1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。www3.tvboxnow.com0 b& a& E( ^; l% |
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。公仔箱論壇! M% y8 \- c6 {8 e6 p% B) d& z' C
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。( r" R6 @ E1 X0 l
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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