材料:
! d% X0 B4 `6 N+ M6 V2 t挪威鮭魚(帶皮) 180公克、: u. C" `, n; E I- A
九層塔末 10公克、
& b6 d! u( }. E7 U( E蒜末 3粒、
2 m& Y/ A% {4 _7 S/ r9 k公仔箱論壇松子 10公克、 T. L% S% R% Z, @
低脂起司 5公克、
1 b: d( ^( j/ { t% ^9 twww3.tvboxnow.com橄欖油 10㏄、
" x9 e& v! R, e& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挪威鮭魚高湯 80㏄、' }, r6 g3 t. X( g' u1 B5 q3 Z2 p. T. I
紅酒 10㏄、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E b" B4 ]% Z, G2 m
蕃茄 4粒、6 {+ k& V. Z+ H2 ]- c1 { E$ J
洋蔥絲 1粒tvb now,tvbnow,bttvb1 L% ^ w- G! [
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
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# ~, L0 D( f+ Z4 E3 p/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: A& z8 [0 w- W6 N4 n5 l公仔箱論壇1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R+ I2 m* \7 H
4 ^) b8 J: s1 V2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。
# _/ } c$ }+ e: j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _8 x- J8 l2 r9 p$ N; j
3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。
6 `5 s; ?' a* [- }+ r0 X1 d2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l6 k7 q4 E; V# l$ Q
4.洋蔥炸至金黃。 公仔箱論壇 @! l }, { R) W* L: U4 n1 L
% t) Y9 n- n) M# L. b. }; dtvb now,tvbnow,bttvb5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |