材料: 7 ` H* k1 `: m6 h9 u: s& [
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、www3.tvboxnow.com' Q: F, _1 \6 [$ ~, ?% s
九層塔末 10公克、公仔箱論壇2 H, d; \/ t& Q# n- [3 \/ ~
蒜末 3粒、公仔箱論壇! y, a- J; X% h8 P q# c0 Y5 w6 J5 U
松子 10公克、公仔箱論壇$ V( r, S" f; ^
低脂起司 5公克、7 c' v7 @7 d3 d2 Y
橄欖油 10㏄、
5 ?7 [1 [0 P* k8 D- h) c( gtvb now,tvbnow,bttvb挪威鮭魚高湯 80㏄、
8 q# G/ ~" v1 o1 ?0 Y6 Etvb now,tvbnow,bttvb紅酒 10㏄、
4 T) n( s; d% ]蕃茄 4粒、
9 r: J. r& U r) t/ y; r" o洋蔥絲 1粒
# j1 R$ I+ N- y: o2 j茴陳篙 少許、鯷魚 少許
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb* i7 l& }$ Z: p; f' {
1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 tvb now,tvbnow,bttvb& m( C" q6 S& z g
8 T1 S, V/ y. b W; n7 lwww3.tvboxnow.com2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。
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t* Z1 D3 r6 ^+ M8 c6 E4.洋蔥炸至金黃。 9 W% g; r8 q$ x- n" Z v
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p' W3 g1 q1 ^3 S
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |