[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
6 o8 O5 y) w8 l$ S, O) W( }6 V# \- Xtvb now,tvbnow,bttvb白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H  {* I" ?" J: A% W/ f
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$ ]/ n' u& Z* q, X6 M) V做法  E9 G; l4 @& w  O' }. I
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。- Z3 Y, _0 V6 [3 k# S8 x: Y. E

2 N3 W) g6 l4 U  N# N0 T3 _& ]2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。4 d- s7 X% ^; Y3 a

7 h6 A5 [( l. x) Q6 W1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
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9 k, Q* \( _6 v' ]3 M: Ewww3.tvboxnow.com貼士
$ I$ u/ X5 S) G, I9 N: t0 s一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。