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[中式食譜] 高纖一口糉

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E* [  S+ D2 V
白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙www3.tvboxnow.com  u/ v2 I- t1 M6 E

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5 r( E1 ~' m& P7 h7 w( N5 ^* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www3.tvboxnow.com  c' N( r; Y) T. [1 L
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。
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* K  H6 V4 y" itvb now,tvbnow,bttvb2.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。" Q4 C* V  ]; g) x, W, R( O3 z. J

: D: |5 w, M% s. n% [$ d  [3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 www3.tvboxnow.com2 g  |9 B1 [! K

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一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
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