材料
/ [+ Q( w4 d- _( p, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量) K( F9 ]7 y" w+ ` ^
' H! j' T0 _2 Y* S; i+ V
: n+ u/ G8 D w( P4 W7 }& P5 u$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水,下芥花籽油和鹽,放入意大利粉烚約 5分鐘,取出隔水備用。5 h+ u) s% n8 ~0 M3 e1 s( b. u
公仔箱論壇0 G, y F: p* ]" _1 y4 V
2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後,取出後浸冰水,備用。
1 p+ V5 |$ W) E' ktvb now,tvbnow,bttvb/ v, F9 j" s# F4 ^
3.開大火燒熱鑊下芥花籽油,放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲,灒白酒、忌廉,意大利粉回鑊,下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。
8 t0 f" E& A, v0 o) r公仔箱論壇
' B) k/ o4 n$ F" W* e$ v, U4.放上西蘭花、蘆笋,最後加上香草醬,吃時拌勻即可。
0 ^2 J" i$ {" m公仔箱論壇 |